Thursday, 9 January 2014
Godaan Makanan Segera
Makanan segera bukan sahaja mengandungi gula,garam dan lemak berlebihan, malah rasanya yang enak adalah daripada perasa tiruan. Oleh itu, pengambilan makanan ringan secara berlebihan boleh membahayakan kesihatan. Vitamain dan kalsium merupakan nutrient penting diperlukan badan. Kita boleh menambah sayur-sayuran semasa memasak agar mendapat kalsium dan vitamin diperlukan
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment