Monday, 6 January 2014
Pejalkan Bahagian Rahang Dan Leher
Leher kendur dan rahang jatuh akan memperlihatkan wajah tampak lebih tua. Pakar dan jurulatih yoga, Annelise Hagen mencadangkan kita membuat gerakan 'Kiss the Celling' setiap hari. Untuk melakukannya dongakkan kepala ke belakang, angkat sedikit dan cubalah seolah-olah anda hendak 'mencium siling'. Ulang sebanyak empat kali
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment