Thursday, 9 January 2014
Masalah Nafsu Makan
Apabila kita makan dalam masa 20 minit, otak dapat memproses apa yang sedang dimakan. Itulah sebabnya kita masih berasa lapar jika makan terlalu pantas. Di samping itu, makan secara perlahan juga boleh membantu pencernaan. Makan terlalu pantas hanya akan menyebabkan masalah penghadaman.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment